小峙的行家推薦

蔓越莓咖啡

新奇獨特的蔓越莓口味，酸味十足的香氣衝出，緊接而來的咖啡香逐漸湧上，不喜歡過於濃厚滋味的朋友，最適合將這杯精緻美味帶著走。



拿鐵咖啡

調適著水量、溫度與水滴速度，萃取出的濃郁冰滴咖啡，以適當的紐西蘭全脂鮮奶調和，使口感更為滑順、滋味更加迷人。

美式咖啡

有別於一般的研磨沖泡，而使用冰水、冷水或冰塊萃取出咖啡精華，費時費工的繁複工藝製作，讓咖啡更為綿滑順口。

皇家奶茶別墅鋼構興建

沖泡出迷人茶香，結合全脂牛奶融合成絲綢般的細緻口感，甜度可依個人喜好做調整，讓不喝咖啡的朋友，也能品嚐到動人美味。

比利時可可奶

選用caotina可可粉沖泡而成，帶有濃醇可可香味卻不過於甜膩，在舌尖呈現幸福的好滋味，可是相當受全年齡層歡迎的選項之一。

冰菁翠玉冷泡茶

精選頂級茶葉，以冷水浸泡出迷人風味，沒有一般茶飲常有的苦澀，擁有的是清爽的香味與甘醇。

咖啡豆產地：中南美洲

咖啡豆檢驗：SGS合格

可可粉：瑞士可提娜Caotina

鮮奶：台東初鹿鮮乳

水質來源：頭份土地買賣介紹安麗益之源淨水器

容器使用：玻璃材質

容量：600ml

最佳賞味期：3天

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每日新聞推薦

糖尿病引發的疾病與飲食息息相關，若飲食沒控制好，併發症將提早來臨。臺安醫院營養師劉怡里表示，想減重降三高，正確觀念一定要有，包含定食定量、適度的澱粉、優質的蛋白質、降三高的油脂、足夠的蔬菜與水果、多咀嚼、多記錄。

劉怡里說，很多民眾認為不吃肥肉就沒有肥胖的問題。有些人喜歡吃雞爪，認為含有膠原蛋白，又或者是巧克力、波蘿麵包，但其實這些都含有大量油脂。

有民眾擔心吃素食會不會得三高，劉怡里表示，很多素食，如素肉、油豆腐、麵腸、麵筋等，熱量跟油脂相對較高。

以素火腿為例，熱量達230大卡，且製作過程可能添加油脂、澱粉、醬料、色素，鈉含量相對較高，對高血壓者較不適合。

飲食的選擇也很重要，劉怡里指出，以牛肉麵來說，紅燒與清燉兩者相比，紅燒的鈉含量相對比清燉高，建議湯頭部分喝一兩口就好。

羹麵類因為有木野養生會館優惠太白粉勾芡，熱量相對較高。若糖尿病患想吃的話，建議別點太大碗，秉持著吃料不喝湯的原則，盡量多吃點蔬菜，預防血糖上升太快。

另外，吃豆類、蔬果、全穀類也可補充膳食纖維。若想降三高、減重，不妨多吃山苦瓜、綠苦瓜，可降低代謝症候群的發生率。